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我想学习练太极拳,看视频可以吗?

可以,最好找师父教,最好不要学24式简化的, 师父说那根本算不上是太极拳,不如说他是太极操。找个师父坚持练,对身心大有好处。 太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健...

不建议。太极拳是一套综合运动体系,对身体基储内外配合、运动协调要求都很高。只是看视频学习很容易忽视姿态的正确性、方向角度的准确性与意念呼吸与动作外在的协调度。 另外视频包括图文资料缺乏互动性,你练习遇到错误也无法指正,这个是大问...

这得看你用功的程度了。 看视频学功夫,有优有劣。好的地方在于可以自己反复学习,有声有像,动作能学得较书面准确且易于记忆。差的地方在于自己钻研,没有旁人观察指点,难已察觉不到位的动作、不正确的发力方式--这方面的补偿方法:一则对着...

如果只是单纯的用来健身的话手机上找相关视频看着学就是了!但是如果想要学点真东西没师傅指点还真没办法

太极拳是一种武术搏击技巧,并不是几个动作组合就叫太极拳,太极拳包括很多东西,除了套路以外还有各种运气方法……,并且套路中每个动作背后都隐藏着一个进击方法,这些在视频里是很少有的,就算有也不全所以啊看视频学太极拳是不可能的你学的只...

能,但也就样式。 精髓是不可能

可以的。也很好。按视频练习熟练后再找明师指导,可达事半功倍之效。最好学《卄四式中国循经太极拳》。

度娘有

如果只是为了锻炼身体,不追求什么东西的话那学一学也没啥关系!如果想练点东西出来那非拜师不可!

如果自学陈式太极拳老架一路的话,应该看陈正雷教的视频。但要切忌杜绝自学时所引发的动作不正确、不规范,以及重心转换的问题。我所认识的一个练陈式太极拳的,还是跟老师学的情况下,由于重心转换不好,再加上动作也不太正确和规范,最后导致...

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