wxsh.net
当前位置:首页>>关于女生练柔术软功的过程是怎样的?的资料>>

女生练柔术软功的过程是怎样的?

拉筋,柔术筋骨必须柔软,所以要把筋骨拉开,就和劈叉一样,要请老师专门帮你开筋。不过柔术的要求比劈叉高多了,当然这个过程也会非常痛苦,不过只要你坚持,这些都不是问题

这跟你身体素质有关。没有天赋,永远达不到。有了天赋,勤加练习就行。 建议你练习一段时间,看自己有没有这方面的天赋,如果没有,莫强求。人各有所长。

物以稀为贵:现今广尘县城】免费表演:非物质文化遗产,女孩《阴柔之美》柔术软功???尤其:女孩演软跪【坐头】???

骨头都硬了_很难,很苦。这种功夫大多4.5岁就开始练的,不是打击你的话。。

妹妹,你想去学吗

应该不可以啦,你已经发育了,学不了了。

你有基础没准可以 小时候学舞蹈 下腰然后整个人转成一个轱辘 如果没有基础可能练不成了 超疼的

学会了会很性感

可以

能学,都能学。 至于有多痛,首先要看自身柔韧度如何, 然后看教练的魔鬼水平如何,还有就是忍耐度如何。 这是一个循序渐进的过程,一个暑假未必能大成,开学后肯定还要继续练。 就算成功了,以后每天还是需要一定量的练习,否则韧带又会紧的。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.wxsh.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com