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女人脾虚肾虚吃什么补

您好,小米粥是补脾胃的,黑豆是补肾的,另外还有黑木耳,核桃,山药,脾肾两虚的话,多吃这几种,另外要注意饮食清淡,少吃或不吃肉,生活起居方面,早睡早起,暂时就这些,后续我学到后再添加给你,希望能帮到你。

您好脾虚肾虚是很容易同时发生的,也是很常见的疾病,主要表现有腰疼乏力出汗消化不良腹泻等,建议你吃点佐脾丸和壮腰健肾丸就可以的,平时注意休息不要过于劳累,节制房事,祝你健康。

你好,女人肾虚吃: 1、当归:用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 2、山药:性平,味甘,为中医上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,...

宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、...

脾肾两助丸望采纳

莲子、豇豆、黑豆、羊肉、山药、鲈鱼、栗子 1、猪肚炒淮山芡实汤 做法:猪肚500克、炒淮山30克、芡实20克、生姜5片。用生盐或生粉洗净猪肚,再冲洗净。炒淮山、芡实稍浸泡,一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约...

干贝滋阴补肾。 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 >02 鲈鱼补肝肾。 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 >03 栗子补肾壮腰。 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾...

调理的话最好是食物来调理咯,比如:红枣性温和味道甘甜,富含有蛋白质、糖、、磷、铁、镁以及丰富的维生素,胡萝卜素等,丰厚,具有补脾养血的功效,至于吃法的话你可以在熬粥的时候,切至小块放至里面,口感又好又营养       &...

你好,根据你的情况女人的话主要是脾肾阳虚为主,一般引起月经失调月经推迟,四肢冰凉建议的话平时的话不要吃冰冷的东西,适当的吃一点中药进行调理,益母草颗粒或者是四物汤,希望对你有所帮助

肾虚分不同种类,如阴虚、阳虚、阴阳两虚,不可乱吃药,可以找好的中医进行调理作为辅助,根本上要自己控制欲望,不再邪淫纵欲——如已婚则应节制房事,需要禁欲一段时间待身体恢复(最最重要的,否则用什么都不行!)。另外养成良好生活习惯,不...

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