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你好,请问你那有森田疗法的书吗?可以传给我几本...

森田疗法 森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来,经森田的后继者的不断发展和完善,已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法...

你好,你面临的问题不用太着急,我介绍你一些方法相信你可以克服过去的。 首先,你学校有心理咨询室吗,如果有的话建议你可以找那里的老师聊一聊,有些心理老师受过专业的训练会放松疗法和催眠法,可以很直接的帮助到你。通过你的描述,觉得你在...

如果是轻微的就顺其自然,不去想就好了,重度影响学习生活就要看医生了

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