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玛卡西洋参红景天黑枸杞可以一起泡水喝吗,有什么功效

这里面有很多适合煮汤,适合泡水喝的有黑枸杞, 枸杞也比较常见,黑枸杞是枸杞中营养最多的, 含有的花青素最多,能抗癌、抗衰老,改善睡眠, 这个主要产自青海格尔木,是家常常备滋补品

好的青海黑果枸杞1200左右1斤一般喝水杯大概300ml左右,泡20粒到30粒,要看水的多少,黑枸杞的颗粒大小哦 黑枸杞性温,多点少点都不会影响身体。 泡水,要注意水温,开水凉三四分钟再放枸杞,花青素会最大量的释放,而且不会破坏花青素。 一般可...

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