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练习走壁功的方法

具体方法说来内容是比较多的。 呵呵!我这人比较懒,就不说了。 不过跟你个建议,阅读葛强著《中华武术轻功——飞檐走壁》(解放军出版社)一书。 另外,给你提供“少林七十二绝技”(原文): 飞檐走壁法 飞檐走壁法又名为横排八步,为软功内壮,属...

飞檐走壁练习法 整个飞檐走壁功夫的练习项目大致有:跳坑、跳台、点豆、跳沙、带铅、带铁、着鞋、拈功、跳墙、游墙等几种。 跳坑 跳坑练习是在初级功顶功练至直膝仅用弹轻跳起一尺后接着进行的。开始练习跳坑时,先挖三尺深的坑,人站坑中,先向...

你书看多了 ···最厉害的武术·不在中国 最厉害的是泰拳 可以一下打死人·你查查·

把沙袋绑在腿上,天天练!等你练得差不多了,你把沙袋再加重一点,等你练得轻步如飞的时候,又把沙袋加重一点……如此往复下去。直到,沙袋加到如你的体重一样重的时候,并绑在你腿上而你能每小时能达到30KM/小时的速度的时候,你再解下你腿 上的...

轻功虽不象小说里说的“飞檐走壁”之玄,但确实存在,在少林七十二艺中就有窜纵术、轻身术、跳跃法、一线穿等名目。它与跳高、跳远不同,毋需奔跑鼓势,只需两足一蹬,即可起高和跃远,其身法轻灵、步履轻健,落地稳妥。 练轻功异常艰苦,自始至终...

你好, 在墙角双击w进入轻功模式即可

真的没有。所谓飞檐走壁 只是形容武术中 一些高难度动作。身体素质好 跳跃能力强 身手敏捷灵活 在这个基础上在练习一些简单的高空动作 其实是飞不起来的。

轻功是有的,不过真正的轻功也没有能在空中到处乱飞那么厉害,只能达到脚步灵活,身法灵敏,健步如飞,效果上能够轻松翻越一些较复杂障碍物,轻功必须从很小的时候就按照方法严格地不间断地训练,而且一旦年龄一过就来不及了.总的说来武侠小说影视作品...

飞檐走壁,要练出来是完全可以的,但是要从小开始练,练身体的弹跳力,柔韧性,灵敏度等。最典型的练习方法是,从小开始踩装满水的水缸,依次减少水到空缸;然后踩装满谷物的箩筐,依次减少谷物到空的箩筐。说直白点就是高级版的跑酷。 还有种方...

轻功的原理 轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远,在起跳之前,一定要先奔跑鼓势,奋力而跳跃,猛起猛落,落地沉重,如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势,只须两足一蹬,即可起高和跃远,其起如飞燕掠空,其落...

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