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打羽毛球正确的接球姿势

正确的发球: 高远球 此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。 发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间...

1、接发球准备姿势 要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。 单打接发球的准备姿势(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿...

此处是在於能否成为好手的诀窍。在接对方来球时: 一定要尽量能在预备位置,凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处,莫等到球飞出才跑,这会失去先机,这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断,切记注意球头,莫管手腕动作以免被虚招所骗。接球员要站在...

从功能上分解为准备、引拍、挥拍、击球(还原)四个部分。 羽毛球技术动作名称分类 (一)以击球点在击球身体位置的方向分类 1.正拍:用掌心一边的拍面击球称为正拍。 2.反拍:用手背一边的拍面击球称为反拍。 3.头顶球:击球者用正拍拍面击打反...

羽毛球比赛只能一击过网,不能有二次击球,否则就是违规丢分。包括网球乒乓球这些小球类比赛。

羽毛球空中接球动作方法与要领。 1、准备姿势:两脚自然开立,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心在右脚上,左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方,右手握拍,自然屈肘举至身体的右后侧。 2、引拍:持球左手...

这就好比投篮前一直在拍球一样,不是一直瞄着就能进的,随时保持手感和反应力. 还比如足球守门员,在扑点球时,也是身体在摇摆或者晃动,都是身体做准备的正常反应.

1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该...

1、正手放网前球:当对方将球击至自己正手网前时,以正手握拍法,用球拍轻轻切、托,将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落,其一般的动作是:侧身向球的方向移动,上身稍前倾,右手握拍于体前。步法移动的最后一步是右脚向来球方向。跨大弓箭步,身...

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