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助眠的酸枣仁阿胶糕的家常做法大全怎么做好吃视频

用料 阿胶 250克 核桃 250克 红枣 200克 芝麻 180克 枸杞 50克 黄酒 250克 冰糖 50克 核桃红枣阿胶糕的做法 阿胶装入塑料袋中,用硬物敲打成块。(我用的是肉锤) 然后放入搅拌机中,搅拌成粉末 倒入黄酒 再加入冰糖搅拌均匀,(冰糖用冰糖粉或...

喝酸枣仁对人的睡眠有效果呢?有助眠的效果么。 失眠,中医称之为不寐,是指患者不能获得正常睡眠,睡眠时间和深度严重不足,不能够达到消除疲劳的作用。辩证分型一般有肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。 中医认为食用中药...

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