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中药 治疗失眠

酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。...

1、百合 百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上...

引起失眠症有很多由于你没说清楚你是属于那种所以给你多介绍了几种: 一、肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。代表方以逍遥散、龙胆泻肝汤为基矗 肝气郁结辨证施治:妇女多见,尤其是...

如果失眠的时间不长,就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的,睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态,运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下,不要压力太大,入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,可乐 等刺激性饮料。...

失眠属中医“不得眠”、“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动,以致心失所养或心神不宁。其病位在心,但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交...

百合治疗失眠[配方]干百合12克。[制用法]将百合磨成粉,迟早分2次冲服。[成效]清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有,心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服,可起到保健延年的作用。 芹菜根治疗失眠[配方]芹菜根60克。[制用法]水煎,睡前服。[成...

治疗失眠的中药配方很多,但是;这些都是需要通过中医辨证后才能合理的服用,不是给你想象的,什么方子都可以用,需要辩证虚实。

我这里有几种饮食治疗法,你可以试试,希望会对你有帮助。 1.桂圆肉30克,西洋参6克,白糖少许,加水煲,适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克,猪瘦肉200克,加水煲,适用于体质较弱者的失眠。 3.当归15克,枸杞子12克,羊肉...

失眠是很多人头痛的一个问题,随着社会节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始整夜失眠睡不好,这里推荐几个治疗失眠的6个中药方子,希望对大家有帮助。 方法一: 柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各...

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