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中药 治疗失眠

酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。...

如果失眠的时间不长,就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的,睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态,运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下,不要压力太大,入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,可乐 等刺激性饮料。...

引起失眠症有很多由于你没说清楚你是属于那种所以给你多介绍了几种: 一、肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。代表方以逍遥散、龙胆泻肝汤为基矗 肝气郁结辨证施治:妇女多见,尤其是...

按照失眠发生的时间长度的不同可分为急性失眠,长于一个月的为亚急性失眠,长于6个月的为慢性失眠。病程较短的多是心理原因造成的,如果能够及早的进行干预治疗效果会很好,要到正规的精神科或是睡眠中心进行治疗。失眠主要分为药物治疗和分药物...

1、百合 百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上...

失眠中医称为不寐,中医认为正常的睡眠依赖于人体的阴平阳秘、脏腑调和、气血充足、心神安定、心血得劲、卫阳能入阴等。但如果心脾两虚、气血生化不足、阴精亏耗、阴虚火旺、心胆气虚、宿食停滞化热、湿热扰胃、肝火扰神等,都会让心神不安、心...

查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

中药调理失眠比较有效,因为失眠的原因是多方因素,中医根据切脉诊断采取有效的治疗方案,效果会更好。

治疗失眠的中成药特别多,像酸枣仁汤、补神安脑液都是治疗失眠的,但是有一些单味药也是治疗失眠的,像常用的酸枣仁、柏子仁、远志、百合、龙骨这一类的,单味药在家比较方便,如果你的病情表现重的话,还是去医院要用中医的辩证的方式,来给你...

你好,治失眠的中药方:党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。

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