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自制安神助眠香囊配方

我收集的有针对安神助眠的药枕配方发给你一个

包一小包薰衣草放在枕边就可以了,效果很好,大小的话大概是一包抽纸大校。。

您好,根据你的描述,长期失眠会对精神和心理产生不良影响,建议去精神病院专科医院接受相关检查和治疗。

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